Diabete, mangiare a orari sbagliati fa male alla salute

Diabete, mangiare a orari sbagliati fa male alla salute
Gli stessi alimenti a orari sbagliati impattano peggio sul nostro profilo metabolico. La regola d’oro? Mai cenare dopo le 20. E mangiare pochissimo
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Che un regime alimentare appropriato sia un elemento importante nella terapia del diabete di tipo 2 - e non solo - è cosa notissima. Ed è quindi scontato che a Riccione, nel primo congresso di nuovo in presenza della Sid, Società italiana di diabetologia, una interessante e affollata sessione (con tanto di posti in piedi) sia stata quella dedicata alle diete.