La scienza dell'abbraccio: quello giusto dura tra i 5 e i 10 secondi

La scienza dell'abbraccio: quello giusto dura tra i 5 e i 10 secondi
È il gesto più semplice per esprime affetto e gratitudine, ma anche un anti stress. Uno studio inglese ci spiega come farlo al meglio per sentire tutti gli effetti benefici
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Un abbraccio non costa niente e fa star bene chi lo dà e chi lo riceve. Il gesto più semplice per esprimere affetto, tristezza, gratitudine, di cui da troppo tempo ci stiamo privando, avrebbe un effetto benefico sulla salute. Quando potremo tornare ad abbracciarci sapremo però come farlo al meglio.