Riapertura delle palestre, le regole per ricominciare anche per chi ha avuto il Covid

Riapertura delle palestre, le regole per ricominciare anche per chi ha avuto il Covid
Gradualità e check up medico soprattutto per chi ha preso il virus. Ma ricominciare a muoversi è quello che ci vuole per stare bene
 
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DALLA prossima settimana si torna in palestra e c’è un popolo di patiti del fitness che non vedono l’ora di ricominciare ad allenarsi sul serio lasciando da parte gli attrezzi dell’home fitness. Complice l’avvicinarsi dell’estate, il ritorno alle classi di Full Body o alla sala pesi delle palestre è perfetto anche per perdere il peso accumulato durante questo secondo inverno in letargo causa Coronavirus.