Infertilità femminile addio, arriva l’inositolo

Si trova in natura in alcuni alimenti, tra cui legumi, cereali, frutta. La lecitina di soia, il riso integrale, il grano saraceno, l'avena e l'orzo ne sono ricchi. Secondo gli ultimi studi, il 50% delle pazienti che assume questo “zucchero” torna ad ovulare dopo circa un mese, l’88% ripristina il ciclo mestruale dopo 3 mesi, il 70% torna ad avere un ciclo mestruale regolare e il 55% riesce ad avere una gravidanza spontanea

Pane integrale alle erbe aromatiche e semi oleosi

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